電子レンジで簡単朝ごはん!一人前45円【節約★絶品パングラタン】

こんにちは!
節約アドバイザー 武田真由美です。

寒さも厳しさが増してきました。
カラダが冷え切っているときこそ、朝ごはんは大切です。
朝ごはんを食べることで、カラダも温まり一日の活力が出てきますよ。

ということで!2月は簡単朝ごはんをお届けします。

今回は、【電子レンジで簡単!おかずパン】です。

電子レンジで簡単おかずパン

では!作り方です。

電子レンジで簡単!おかずパンの材料(2人分)

材料 数量 価格
2個 ¥20
牛乳 大さじ2 ¥3
塩・こしょう 各少々
顆粒コンソメ 小さじ1
食パン(6枚切り) 2枚 ¥26
ハム 1枚 ¥17
玉ねぎ 1/8個 ¥3
とろけるタイプのスライスチーズ 2枚 ¥20
パセリ 適量

今回は1人分¥45です。

※ 材料費は底値で計算しています。調味料は含みません。

電子レンジで簡単!おかずパンのつくり方

耐熱容器に牛乳・塩・こしょう・顆粒コンソメを加えてよく混ぜる。
食パンは一口大に切る。ハムは1センチ角に、玉ねぎはみじん切りにする。
食パンは一口大に切る。ハムは1センチ角に、玉ねぎはみじん切りにする
1.に2.を加えて混ぜる。
1.に2.を加えて混ぜる
ピザ用チーズをのせ、ふんわりとラップをかける。電子レンジ(600w)で2分加熱する。(1皿ごとに2分ずつ)
ピザ用チーズをのせ、ふんわりとラップをかける。電子レンジ(600w)で2分加熱する。(1皿ごとに2分ずつ)
仕上げにパセリをちらしてできあがり。

仕上げにパセリをちらしてできあがり

ぜひ、お試しくださいね☆

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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武田 真由美
About 武田 真由美 73 Articles
『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』で紹介する簡単おいしい節約レシピが好評。近著に『節約女王・武田真由美の一汁二菜15分150円晩ごはん』(主婦と生活社)、雑誌やテレビなどで活動中。 https://ameblo.jp/bistromayumi/

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